Kurse und Termine

Für die meisten der angebotenen Kurse ist eine Voranmeldung nötig, und in der Regel können Sie sich direkt bei den jeweiligen Kursleiterinnen oder Kursleitern anmelden. Das aktuelle Kursangebot mit Belegungsplan und die Kontaktliste stehen hier als PDF zur Verfügung:

Aktueller Belegungsplan mit Kursterminen 2025

Liste der Kursleiterinnen und Kursleiter 2025

Tanz & Bewegungstherapie - Tango Argentino

(Paare & Singles)

Positive Effekte durch Tango: Tanzunterricht erzielt Heilungseffekte, da er mit Körperhaltung und dem kommunikativen Austausch der Paare und in der Gruppe tätig ist. Die Tanztherapie vermittelt Kraft und Selbstbewusstseins, verbessert Motorik, Psyche und geistige Fähigkeiten. Tangounterricht fördert den Abbau des depressiven Herabgestimmtseins durch das auditive Reizen rhythmischer und melodischer Art, was zur Stimulation der emotionalen Gehirnhälften führt.
Lasst uns Tanzen! Leben ist ein Tanz!

Leitung: Carlos Rodriguez Doughty
Termine: Freitags 14:45 – 16:00 Uhr oder 18:15 - 20:15 Uhr (weitere Termine auf Anfrage)
Kursanmeldung und Fragen: Telefon 0176 359 200 15

Meditative und traditionelle Kreistänze

Im meditativen Tanz erleben wir das Schwingen in einfachen Schritten. Traditionelle Tänze aus verschiedenen Ländern der Welt ergänzen diese. Insbesondere in Tänzen aus Israel finden sich Lebensfreude und ein Hauch Melancholie gepaart. Machen wir uns an diesem besonderen Ort tanzend auf den Weg. Eingeladen sind alle, die Freude an Bewegung mitbringen und sich tanzend auf gemeinsame Erfahrungen einlassen können.

Leitung: Dagmar Lahn
Kostenbeitrag: pro Abend 6 €, ermäßigt 3 €
Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Termine 2025: 12. Januar / 9. Februar / 9. März / 13. April / 11. Mai / 8. Juni (Pfingsten)

Die Tanzabende finden mit begrenzter Teilnehmerzahl und ausreichendem Platz statt. Aktuelle Terminänderungen bitte bei Dagmar Lahn erfragen (0170 - 54 81 72 25 oder dagmar.lahn@posteo.de)

Atempädagogische Kurse: „Lebendig im Alltag durch Atem und Bewegung“

Atemarbeit ist eine ganzheitliche Methode der Körperarbeit, die mit Hilfe des Atems das Bewusstsein für den eigenen Körper fördert. Durch das Üben einfacher Bewegungsabläufe wird die Aufmerksamkeit auf die eigene Atembewegung gelenkt. Wenn es gelingt, sich offen und ohne Bewertung auf die Wahrnehmung der eigenen Atembewegung zu sammeln, kann dadurch das körperliche und seelische Wohlbefinden gesteigert werden. Die Atemarbeit in der Gruppe findet im Sitzen, Stehen oder Gehen statt, kann aber auch selbständig zuhause geübt werden. Atemarbeit kann jedem Menschen zugutekommen. Sie setzt immer an den individuellen Möglichkeiten an, sich im eigenen Atemfluss zu empfinden und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Leitung: Marion Seidel

Nächste Termine:
Samstag, 25. Januar 2025 von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr
Samstag, 8. März 2025 von 14:30 bis 17:00 Uhr
Samstag, 24. Mai 2025 von 14:30 bis 16:00 Uhr
Samstag, 26. Juni 2025, 14:30 bis 16:00 Uhr

Alle Kurstermine können einzeln gebucht werden.

Fragen und Anmeldung: mseidel.atembewegt@gmx.de
Informationen: www.mseidel-atembewegt.de

Bei weiteren Fragen zum Angebot des Tayome oder bei Interesse an der Raummiete: